EUBIOSI Stato di Equilibrio con la Nostra Flora Batterica dove loro sono i Padroni del campo e noi gli Ospiti Collaboriamo attivamente ognuno per il Benessere dell'altro Loro forniscono Vitamine tipo B K PP ecc , loro ci aiutano a degradare particelle nutrizionali complesse es cellulosa e altre .
Noi verso loro ci Comportiamo un pò maluccio purtroppo e quindi Da EUBIOSI andiamo a DISBIOSI dove purtroppo la Flora tra Se' e varie specie di batteri NON sono Equilibrati e Neppure Con NOI .
Sicuramente Perchè NON Conosciamo o comunque NON Stiamo abbastanza attenti a COME MANGIAMO CI sono REGOLE per UNA BUONA DIGESTIONE
PER PERSONE SANE:
Aumentare apporto di FRUTTA ( VITAMINE ESSENZIALI) LONTANO DAI PASTI 2h prima e 2h DOPO a DIgestione degli altri componenti Nutrizionali Completata altrimenti FERMENTAZIONE
Frutta MATTINA - Merenda h 10.00 -Merenda h 16 ( 3 porzioni)
Apporto di VERDURE CRUDE ( MINERALI E VIT ESSENZIALI) PRIMA del Primo piatto
Se assunto DOPO solo 1/3 del contenuto viene assorbito a livello intestinale
Pranzo- Cena ( 2 porzioni)
In America hanno stimato che per superare lo stato di STRESS Cellulare occorrono 5 porzioni di Frutta e Verdura al GIORNO
Bere acqua 30 MIN DOPO MANGIATO NON IN CONTEMPORANEA
Assunzione di CEREALI INTEGRALI = apporto di FIBRE con ingredienti integrali che aumentano la MASSA e ad alto contenuto Lipidico Salutare per le membrane Cellulari. ( Ulteriori approfondimenti riguardo Omega 3-6)
EVITARE ASSOCIAZIONI che creano Fermentazioni . ( approfondiremo in seguito )
Le DISBIOSI sono Frequentissime per le diverse Cause :
- Tipologia di Alimentazione
- Cause iatrogene Farmaci assunti ,
- Terapia Antibiotica( probiotici in contemporanea NON Ripristino totale )
- Assunzione Farmaci Citostatici / Immunosopressori
- Uso Psicofarmaci
- Utilizzo Contracettivi Orali
- Esposizione a Radiazioni
Sintomi:
1) SONNOLENZA Post Prandiale Disturbi Digestivi relativi a Fatica nel lavoro dello Stomaco derivato da sostanze neurotramettitori che fanno diminuire la soglia di veglia .
La Sonnolenza deriva da Flusso Sanguigno che viene leggermente meno al cervello e va a supportare il lavoro dello Stomaco e assorbimento Intestinale Duodenale .
2) RITENZIONE IDRICA Sarebbe derivata da INEFFICENZA delle Giunture tra Enterociti che fanno Passare siostanze Nutritive Ingresso PARTACELLULARE di Frammenti più o meno Digeriti che Richiamano Acqua = Rietnzione Idrica Senso di SETE
3) POCA Rispondenza COGNITIVA Stato di semi letargia del Cervello NON ATTENZIONE SVEGLIA RALLENTAMENTO COGNITIVO derivato da Composti azotati che aumentano i Neurotramettitori cerebrali come il Gaba che provoca sonnolenza .
DISBIOSI FERMENTATIVA : Se Mangiamo eccessivamente Carboidrati ( Pane pasta pizza ) e creiamo Flora Fermentativa con produzione di Gas ( senza odori maleodoranti) ci Gonfiamo di Conseguenza e diamo possibilità ai Miceti( Candida) di insediarsi nell'Intestino .
Tendenza a Diarrea velocizzazione peristalsi Scarica poco più volte die , Difficoltà nella ASSIMILAZIONE dei Nutrienti da parte del Duodeno Ileo ( carenze nutrizionali) ; Dolore fossa iliaca Dx ( disturbo Colon Prossimale) , Dolore possibile alla Spalla SIN raro a DX ( riferimento Kinesiologico) ,Risalita Gas Pienezza Gastrica Reflusso Segnali Neurologici Astenia Muscolare
In questo caso occorre Prima di TUTTO Sistemare l'Alimentazione : Evitare i Carboidrati semplici , Passare alla Carne alle Proteine Dieta NORMOCalorica
Eliminare Lattosio se possibile quindi Latte derivati, Ridurre Grassi assumere Grassi "Buoni" Omega3-6 Ricostituenti Membrana cellulare Neurologica .
In Questo Caso NON ASSUMERE PROBIOTICI ( saccarolitici= si nutrono di zuccheri semplici) , Vanno ad aumentare la Flora Già aumentata dei ceppi batterici .
Terapia Antimicrobica selettiva con estratti di piante e/o Olii essenziali ( aromaterapia)
ALCALINIZZAZIONE DEL LUME INTESTINALE ( citrato Bicarbonati) Varie Preparazioni IN FARMACIA .
Altra DISBIOSI PUTREFATTIVA
per assunzione di eccesso Proteine - Eccesso Grassi- Scarso Apporto FIBRE
Alterazione FLORA Riduzione dei Fermenti ACIDI
Sviluppo Batteri Fermenti Proteolitici ( si nutrono di amminoacidi)
Aumento PUTREFAZIONE
Aumento GAS Maleodoranti Aumento Rischio Cancro Colon -Pancreas ( IL Carbone Vegetale riduce siolo i gas)
Formazione Nitrosamine Aumento Ormoni steroidei Accelerazione Cancerogenesi
Ammine Ipertensione Arteriosa / Problemi Fegato
STIPSI Aumento PH Intestinale Riduce la Peristalsi
Problematiche Dermatologiche attivazione Psoriasi se latente
Funzione Neuromuscolare compromessa Astenia Cronica
In Questo caso SI' A PROBIOTICI Meglio se FRESCHI ben anche Liofilizzati
( IN FARMACIA VASTA GAMMA)
Cosa fare :
Aumento FIBRE
Diminuire entrata Proteica
No Cibi alcalinizzanti per lume intestinale
I PROTEOLITICI( si nutrono di proteine) sono Batteri Anaerobi Obbligati ( vivono in assenza di Ossigeno)
quindi dobbiamo dare OSSIGENO con Perossido di magnesio e altri .
TERAPIA DRENANTE PER FEGATO (F) E COLECISTI (VB)
Il Problema Fondamentale è il Malassorbimento Intestinale e/o Mancanza di Difese Locali GALT
in quanto specialmente nei Giovani aumentano le Intolleranze Alimentari /Allergie
Se ci sono Intolleranze Alimentari potreste avere questi Sintomi:
- Astenia Persistente
- Torpore mentale
- Vertigini
- Palpitazioni
- Alitosi
- Obesità Sovrappeso
- Eczemi/Prurito/Micosi
- Distensione Addominale
- Afte orali
- Crampi muscolari
- Pirosi Gastrica
- Aerofagia
- Alvo alterno
- Iperidrosi
- Nausea
Se nel leggere questi sintomi vi siete ritrovati con 3-4 di questi OCCORRE Scoprire a COSA siete INTOLLERANTI Rivolgendovi a NATUROPATI / FARMACIE /MEDICI che con diverse Modalità
( EAV Kinesiologia ecc) scoprono i fattori causanti se alimenti si sospendono per 3 mesi nel frattempo
sempre seguiti da Competente si compie Pulizia Intestinale ,Riequilibrio Alimentare , Ripristino Flora Simbiontica .
Potreste anche NON accorgervi di Intolleranze ma avere MICOSI CUTANEE Frequenti alle Pieghe
( sottomammelle, inguinali ,ascellari), ai Piedi per iperidrosi sopratutto frequente ALLUCE , poi Torace Posteriore e Anteriore .
Rivolgetevi a PERSONALE COMPETENTE per Consulenza e Trattamento .
Utile l'IDROTERAPIA ma gestito accuratamente da Personale altamente qualificato
NON FREQUENTE 1 volta SOLA ( ci sono persone che lo eseguono ogni 6 mesi TROPPO!!!)
Sopratutto IMPORTANTE IL RIPRISTINO della FLORA per EUBIOSI
DOLO PULIZIA
anche dopo Preparazione di COLONSCOPIA
Per ulteriori INFO
NATSA
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