alterazione e sovrappeso legate ad accumulo di Grasso in diverse parti del corpo ,
già la diversità tra Tipologia Androgina e Ginoide Mela Pera
questo è eccessivo comunque per far capire ....
Dove ci difendiamo ? Dove accumuliamo in base agli influssi ormonali e caratteriali della Madre o del Padre
Assumere i Lipidi è fondamentale per il nostro Stato di Salute infatti tutte le Membrane Cellulari sono costituite da Fosfolipidi , i Lipidi sono parti fondamentali di tantissime strutture
nI grassi costituiscono una riserva energetica, partecipano come
costituenti di strutture cellulari, sono indispensabili per il trasporto e
l’assorbimento delle vitamine liposolubili (A D E K) e danno origine
(precursori) alla formazione di ormoni e prostaglandine.
nDi deposito= Trigliceridi (sottocute adipe)
nStrutturali = Fosfolipidi Colesterolo
formazione di Prostaglandine , Protezione Neuro da Mielina, Eicosanoidi interfereisce su ormoni , pressione sanguigna
nSemplici: a) Gliceridi b) Steroidi :Colesterolo Ormoni steroidei es
Cortisolo c) Cere
nComposti: Fosfolipidi , Glicolipidi .
nLIPOPROTEINE per trasporto: Chilomicroni
nVLDL:
nLipoproteine
a bassissima densità, trasportano principalmente i trigliceridi
nLDL
nLipoproteine
a bassa densità, trasportano principalmente i fosfolipidi e il colesterolo
libero
nHDL
ntrasportano
i fosfolipidi e il colesterolo esterificato fino al fegato da dove viene
eliminato attraverso la bile.
nI grassi essenziali che non possono essere sintetizzati che devono
essere introdotti attraverso l’alimentazione.
nLa loro carenza può portare a gravi alterazioni, in quanto entrano come
costituenti dei fosfolipidi nelle membrane cellulari,
nsono precursori delle prostaglandine, dei leucotrieni e di altri
prodotti di lipossigenazione;
npossono comparire anomalie cutanee come l'ipercheratosi,
nalterazione del trasporto di lipidi e colesterolo,
nalterazioni dell'aggregazione piastrinica,
nanomalie nella cotrattilità del miocardio,
ipertensione renale e squilibri nella biosintesi delle prostaglandine e
del rapporto prostaglandine/leucotrieni
Gli acidi grassi essenziali sono:
ACIDO LINOLEICO (OMEGA6)
ACIDO ALFA-LINOLENICO (OMEGA3)
ACIDO GAMMA-LINOLENICO
ACIDO ARACHIDONICO
Il nostro organismo può sintetizzare l’acido gamma-linolenico e l’acido arachidonico a partire dall’acido linoleico. Inoltre l’arachidonico si trova nei fosfolipidi della carne.
Per cui ne deriva che gli acidi grassi veramente essenziali sono:
* ACIDO LINOLEICO (OMEGA6)
* ACIDO ALFA-LINOLENICO (OMEGA3)
ACIDO LINOLEICO (OMEGA6)
ACIDO ALFA-LINOLENICO (OMEGA3)
ACIDO GAMMA-LINOLENICO
ACIDO ARACHIDONICO
Il nostro organismo può sintetizzare l’acido gamma-linolenico e l’acido arachidonico a partire dall’acido linoleico. Inoltre l’arachidonico si trova nei fosfolipidi della carne.
Per cui ne deriva che gli acidi grassi veramente essenziali sono:
* ACIDO LINOLEICO (OMEGA6)
* ACIDO ALFA-LINOLENICO (OMEGA3)
Ci alimentiamo di TROPPI LIPIDI NON efficaci alla Salute o Comunque Essi NON vengono
UTILIZZATI per attività SEDENTARIA
Nel Contesto PNEI il Networking Cellulare l'organo adiposo è un organo attivo nella
Comunicazione generale comunica con CITOCHINE ORMONI ecc
Esistono diversi tipi di cellule adipose :
I preadipociti è stato scoperto che anche le cellule epiteliali possono sotto speciale stimolazione diventare trasformarsi in lipidiche
Adipociti BIANCHI: Dimensioni assai variabili. La sua caratteristica principale è quella di essere una cellula uniloculare: contiene un’unica grande goccia di trigliceridi la quale occupa da sola più del 90% del volume cellulare. Dal punto di vista funzionale, ha il ruolo di trattenere a sé un grande numero di molecole ad alto valore energetico.
Adipociti BRUNI : Nucleo centrale, citoplasma abbondante, grossi e numerosi mitocondri. Utilizza acidi grassi per produrre calore e questa produzione di calore è regolata dal Sistema Nervoso Simpatico tramite efferenze adrenergiche dirette.
Gli adipociti bruni (brown fat cell)utili per produrre calore metabolico per garantire una temperatura corporea costante (36 ° C) al variare delle condizioni climatiche esterne al corpo (termogenesi). Il 60 % dell’energia giornaliera consumata da un organismo serve per generare la temperatura corporea, ottenuta dalla sola ossidazione degli acidi grassi saturi all'interno degli adipociti bruni. Buona parte di ciò che mangiamo ogni giorno viene utilizzato per avere un corpo "caldo".
Avere una temperatura al di sotto di 36 gradi, a 35 gradi o ancora più bassa, e provare una costante sensazione di freddo vuol dire avere compromessa la termogenesi e può esprimere una alterata funzionalità della tiroide! Il grasso bruno, molto diffuso nel corpo del bambino, ma meno in quello dell'adulto, è localizzato nel collo, nell’area sopraclavicolare, paravertebrale e soprarenale. La massa degli adipociti bruni è nettamente più piccola rispetto alla massa e al peso del tessuto adiposo bianco. Alla nascita è già formato e con il passare degli anni gli adipociti bruni si riducono, creando la sensazione di freddo percepito da molte persone.
Adipociti BEIGE Òcomposto da adipociti simili, ma diversi, rispetto agli adipociti bruni, questo grasso “beige” è localizzato all’interno del tessuto adiposo bianco (brown-in-white). La ricerca è oggi concentrata sulle azioni e sui nutrienti utili a far sviluppare gli adipociti beige che sono in grado di “eliminare” l’eccesso di grasso accumulato all’interno degli adipociti bianchi.
L’obesità è, infatti, generata dall’eccessivo stoccaggio di grassi all’interno degli adipociti bianchi: avere un maggiore presenza di adipociti beige, quindi, contribuisce a “svuotare” dagli adipociti bianchi il grasso stoccato e a dimagrire. Con ottimi vantaggi sulla riduzione del peso corporeo, per la salute e sulla terapia del diabete mellito tipo 2 e altre patologie degenerative.
Adipociti ROSA adipociti relativi alla ghiandola mammaria risponde anche alla Prolattina
adipociti si trasformano in cellule epiteliali dei lobuloalveoli durante la gravidanza per poi ritornare a formare adipociti nel periodo post allattamento .
Quindi si potrebbe dedurre che esiste una transidifferenziazione del tessuto adiposo a cellula epiteliale ,in laboratorio hanno già trasformato l'adipocita in Cellula totipotente .
L'Adipe Bianco viene stimolato dal cortisolo e gli androgeni che lo fanno accumulare prevalentemente nell'addome e in generale nella parte alta del corpo (biotipo androide),
mentre gli estrogeni tendono a distribuirlo soprattutto nella zona glutei, cosce, arti inferiori (biotipo ginoide).
MIOCHINE sostanze prodotte dai muscoli in Attività AEROBICA
Studi Universitari di ricercatori della Harvard Medical School hanno portato alla scoperta
e Adiponectina
Esistono diversi tipi di cellule adipose :
I preadipociti è stato scoperto che anche le cellule epiteliali possono sotto speciale stimolazione diventare trasformarsi in lipidiche
Adipociti BIANCHI: Dimensioni assai variabili. La sua caratteristica principale è quella di essere una cellula uniloculare: contiene un’unica grande goccia di trigliceridi la quale occupa da sola più del 90% del volume cellulare. Dal punto di vista funzionale, ha il ruolo di trattenere a sé un grande numero di molecole ad alto valore energetico.
Adipociti BRUNI : Nucleo centrale, citoplasma abbondante, grossi e numerosi mitocondri. Utilizza acidi grassi per produrre calore e questa produzione di calore è regolata dal Sistema Nervoso Simpatico tramite efferenze adrenergiche dirette.
Gli adipociti bruni (brown fat cell)utili per produrre calore metabolico per garantire una temperatura corporea costante (36 ° C) al variare delle condizioni climatiche esterne al corpo (termogenesi). Il 60 % dell’energia giornaliera consumata da un organismo serve per generare la temperatura corporea, ottenuta dalla sola ossidazione degli acidi grassi saturi all'interno degli adipociti bruni. Buona parte di ciò che mangiamo ogni giorno viene utilizzato per avere un corpo "caldo".
Avere una temperatura al di sotto di 36 gradi, a 35 gradi o ancora più bassa, e provare una costante sensazione di freddo vuol dire avere compromessa la termogenesi e può esprimere una alterata funzionalità della tiroide! Il grasso bruno, molto diffuso nel corpo del bambino, ma meno in quello dell'adulto, è localizzato nel collo, nell’area sopraclavicolare, paravertebrale e soprarenale. La massa degli adipociti bruni è nettamente più piccola rispetto alla massa e al peso del tessuto adiposo bianco. Alla nascita è già formato e con il passare degli anni gli adipociti bruni si riducono, creando la sensazione di freddo percepito da molte persone.
Adipociti BEIGE Òcomposto da adipociti simili, ma diversi, rispetto agli adipociti bruni, questo grasso “beige” è localizzato all’interno del tessuto adiposo bianco (brown-in-white). La ricerca è oggi concentrata sulle azioni e sui nutrienti utili a far sviluppare gli adipociti beige che sono in grado di “eliminare” l’eccesso di grasso accumulato all’interno degli adipociti bianchi.
L’obesità è, infatti, generata dall’eccessivo stoccaggio di grassi all’interno degli adipociti bianchi: avere un maggiore presenza di adipociti beige, quindi, contribuisce a “svuotare” dagli adipociti bianchi il grasso stoccato e a dimagrire. Con ottimi vantaggi sulla riduzione del peso corporeo, per la salute e sulla terapia del diabete mellito tipo 2 e altre patologie degenerative.
Adipociti ROSA adipociti relativi alla ghiandola mammaria risponde anche alla Prolattina
adipociti si trasformano in cellule epiteliali dei lobuloalveoli durante la gravidanza per poi ritornare a formare adipociti nel periodo post allattamento .
Quindi si potrebbe dedurre che esiste una transidifferenziazione del tessuto adiposo a cellula epiteliale ,in laboratorio hanno già trasformato l'adipocita in Cellula totipotente .
L'Adipe Bianco viene stimolato dal cortisolo e gli androgeni che lo fanno accumulare prevalentemente nell'addome e in generale nella parte alta del corpo (biotipo androide),
mentre gli estrogeni tendono a distribuirlo soprattutto nella zona glutei, cosce, arti inferiori (biotipo ginoide).
MIOCHINE sostanze prodotte dai muscoli in Attività AEROBICA
Studi Universitari di ricercatori della Harvard Medical School hanno portato alla scoperta
dell'l’esistenza di un ormone che unisce il muscolo al
grasso beige.
Si tratta dell’irisina,
così chiamato dai ricercatori della Harvard Medical
School con
riferimento alla Dea Iris, la dea messaggera della mitologia greca.
Questo ormone viene prodotto dalle cellule muscolari durante un’attività
motoria aerobica
e promuove il passaggio degli adipociti
bianchi ad adipociti
beige nell’organo adiposo.
Inoltre,
l’irisina
aumenta l’efficienza dell’ormone tiroideo, con il risultato di indurre un
maggior consumo energetico, e migliora la sensibilità insulinica delle cellule,
inducendo
una riduzione della massa grassa.
Un altro Ormone prodotto è il BAIBA Acido aminoisobutirrico
queste due miochine producono aumento dei mitocondri all'interno degli adipociti bianchi
trasformandoli in beige e bruni producendo così calore e bruciando i grassi
Inoltre stimolano la LEPTINA vedi imamgine e ADIPONECTINA
In tutto questo occorre ricordarsi che a Base di tutta questa Regolazione c'è l'IPOTALAMO
CENTRALINA GENERALE DI REGOLAZIONE influenzata da
NEUROTRASMETTITORI e SISTEMA NERVOSO VEGETATIVO
derivanti da EMOZIONI E PENSIERI ( Trasduzione pensieri emozioni in molecole a carico dei tubuli del citoscheletro studi di Stuart Hameroff, medicoanestesista statunitense..)
Ci sono in corso molti studi per generare integratori alimentari atti a diminuire il grasso nei pazienti
OBESI che NON si possono MUOVERE .
Come Naturopata inizierei con il DIGIUNO temporaneo
( studi sull'efficacia come attivazione Pulizia Tossinica dalle 20 alle 12 )
poi assunzione di Vitamine e Minerali con Centrifugati
NO PROTEINE NO LIPIDI
L'argomento è troppo vasto per essere affrontato in totalità
seguiranno altri articoli .
Per chi vuole lavorare su questa Tematica con Professionisti Naturali
Consulenza Naturopatica :
a)Lettura Costituzione Individuale
Peso Altezza BMI Diario sett
cibo Stimolo Fame >>>SNV
Studio sulle Performances
olistiche
Valutazione Bioenergetica
b)OBIETTIVO TEMPISTICA a piccoli passi
1) Riequilibrio alimentare PSICOALIMENTAZIONE NO
CALORIE
2) Esercizi Fisici Biodinamici Aerobici per 45 min per 3-4 volte die >>
Passeggiate e altre attività sia Personalizzate che di Gruppo
Passeggiate e altre attività sia Personalizzate che di Gruppo
3) Drenaggio con Fitoterapici e Integrazione alimentare
c)EDUCAZIONE FISICA ANATOMIA
FISIOLOGIA
d) Trattamenti :
TECNICHE IMMAGINATIVE
FIORI BACH
DIGITOPRESSIONE
MED VIBRAZIONALI : CROMOTERAPIA
AURICOLOSTIMOLAZIONE
Studi elaborati in ppt :
Riequilibrio alimentare
Elementi della Nutrizione :
Amminoacidi
Mancanze Vitaminiche
Oligoelementi Minerali
Neurotrasmettitori
Terapie per il Sovrappeso
Nutrizione come Terapia
Tipologie Caratteristiche Adiposità Localizzata ( Cellulite)
Intolleranze Alimentari e Allergie
Naturopata
Disponibile per Conferenze Corsi
per info naturainsieme5@gmail.com
