domenica 12 aprile 2020

Nutrizione Cerebrale

Nutrire il cervello 
Non solo  in Patologie  Neurologiche   come Parkinson  o  Demenze  
anche in Depressione Ansia e Problematiche relative a  Dipendenze  
cioè Disturbi nella Regolazione Neurotrasmettitori 
ma come Possibilità Anti AGE   AntiInvecchiamento  
Le cose fondamentali per la salute del cervello
1 La  Neuroprotezione
2 L'allenamento del cervello 
3 la nutrizione
4 La circolazione cerebrale




Dieta per il cervello
Colazione Caffè
Latte
Thè
zucchero canna
dolci 
biscotti
Merenda Frutta secca:  Mandorle
Noci 5 noci
Noccioline
Pranzo Verdura  fresca cavoli cavolfiori
Carboidrati cappuccio
cetrioli
pomodori
Primo Pasta Riso integrale
avena
pomodoro
pesto
formaggio grana
olio extravergine oliva
Secondo Carne  Manzo
Pesce tonno  salmone sgombri
UOVA aringa sarde
Merenda Frutta  fresca
Yogurt  probiotici
Cena Verdura fresca
cotta  spinaci  
vapore barbabietole
cappuccio verde
Primo MIGLIO SOIA
Secondo Carne bianca
Pesce molluschi
Carenze Nutrizionali e Deficit del Funzionamento Cerebrale
Carenze Nutrizionali Deficit funzionamento del cervello
alfa-linoleico  membrane neuronali poco funzionanti 
AGP-LC deficit di trasmissione neuronale
e liberazione di neurotrasmettitori
Vit B12 Demielinizzazione fibre nervose
Colesterolo mancata o insuff mielinizazione assone
Amminoacidi diminuita sintesi di neurotrasmettitori
essenziali
Carboidrati diminuito stato di eccitazione del neurone
Fe Insuff sintesi di dopamina, serotonina
catecolamine mielina
Zinco mancata sintesi di coposti endogeni 
neuroattivi
La ricetta della Crema Budwig o per una colazione più lunga e sostanziosa, insomma, una colazione  corretta per  il Cervello in forma  morbida anche per Problemi di Deglutizione così  frequenti negli anziani  .
Si tratta di un piatto crudo, formato da ingredienti freschi e capace di donare energia per affrontare la giornata, grazie alla presenza di vitamine e oligoelementi.
La preparazione è quella che la dott.ssa Kousmine ha ideato ispirandosi a sua volta alla ricetta della dott.ssa tedesca Budwig che per le sue ricerche sugli acidi grassi fu anche nominata per il premio Nobel in medicina.
Ingredienti
  • semi di lino macinati (1 cucchiaio e mezzo)
  • una macinata di altri semi oleosi (nocciole, mandorle, noci, ecc.)
  • banana (100 g) o 1 cucchiaino di miele
  • un frutto di stagione (100 g, tagliato a pezzetti)
  • succo di mezzo limone 
  • 1 cucchiaio di cereali integrali macinati finemente
  • yogurt biologico vaccino o di soia (125 g.) o tofu (75 g) o ricotta magra (100 g) in alternativa se piacciono si possono usare legumi cotti.
Procedimento
  1. tagliate la frutta a pezzetti, ponetela in una ciotola e versate sopra il succo di limone
  2. tritate a farina i semi di lino e i cereali 
  3. nella ciotola della frutta unite lo yogurt, cereali e semi ridotti in farina ed aggiungete gli altri semi oleosi (interi o sminuzzati)
  4. mescolate bene il tutto e se volete una consistenza più liquida, aggiungete acqua o latte di soia.
La ricetta che trovate anche sul sito kousmine.org è stata leggermente modificata rispetto all’originale per facilitarne la preparazione. Prevede infatti l’uso di un mixer con cui macinare direttamente cereali e semi di lino, per poi aggiungere tutti gli altri ingredienti. In alternativa si può utilizzare prima un macinacaffè, utile per trasformare cereali e semi in farina, e poi proseguire mettendo tutti gli ingredienti in un mixer per creare la crema. 
Se pensate che una simile colazione ogni mattina sia noiosa e lunga da preparare, considerate la possibilità di variare modificando gli ingredienti, oppure sperimentando una versione alternativa.
CREMA BUDWING
1 Yogurt Magro
1 cucchiaio di olio di semi di girasole Frullare bene
o di lino spremuto freddo
Aggiungere alternando Aggiungere
1 cucchiaio di semi di girasole  Succo 1/2 o 1/4  di Limone
1 cucchiaino semi di sesamo
N…… di Mandorle Frutta Matura  Banana
N…… di Noci Kiwi
N…… di Nocciole altra frutta di stagione
1 o 2 cucchiaini di Pinoli
Aggiungere  1 1/2 cucchiai di farina integrale  dei seguenti cereali a scelta 
riso orzo avena farro miglio
macinati freschi con macina caffè
Aggiungere 1 o 2 cucchiaini di miele o zucchero di canna
Frullare Nuovamente  Bere Al MATTINO Precedere con BevaNDA Calda

La Crema Budwig ha una ricetta anche salata che permette sia di diversificare il pasto, quando la routine mattutina diventa monotona, sia di far sperimentare la colazione kousmine e i suoi benefici anche a coloro che non amano il dolce o che, per diversi motivi, non possono mangiare qualche ingrediente presente nella ricetta originale.
Per gli amanti del salato le possibilità sono due:
  • lino, avena, pomodoro (100 g), sedano, yogurt, scalogno, un pizzico di sale
  • lino, riso, carota, una manciatina di prezzemolo, ricotta magra, mezza mela, un pizzico di sale.
 Variare è possibile, ad esempio, alternare diverse tipologie di semi, come semi di lino, semi di chia o di girasole. Lo yogurt, invece, si può sostituire con un’alternativa vegetale, oppure con della ricotta o con del tofu, per una versione veg, secondo i propri gusti. 
Dando un’occhiata agli ingredienti, è facile capire perché la Crema Budwig porti benefici e sia considerata completa dal punto di vista nutrizionale. I semi di lino e gli altri semi oleosi sono ricchi di acidi polinsaturi Omega-3 e Omega-6 che sappiamo essere utili anche per migliorare la circolazione sanguigna. La frutta di stagione apporta carboidrati a basso indice glicemico, vitamine e fibre, mentre il miele è uno zucchero composto da fruttosio, sali minerali e polifenoli. Il limone fornisce vitamine e per le sue proprietà viene consigliato in alcuni casi anche come bevanda depurativa al mattino. Infine, lo yogurt, ricco di minerali, fermenti lattici vivi e vitamine, a cui si uniscono i cereali contenenti fibre, zuccheri lenti e le auxine, ormoni che stimolano i processi di proliferazione delle cellule.
Bibliografia 
www.Kousmine.org
Crema Budwig >>Articolo Elena Rizzo Nervo
Prevenzione e Trattamenti Naturali  per  Evoluzione Cerebrale e Anti Age  Persona 
Articoli relativi su questo Blog:
  • Quanto è importante la Deglutizione 10/12/12
  • Prevenire il declino Cognitivo 21/10/13
  • Alzeimer e Depressione  7/10/17

  • NatSA 

sabato 14 marzo 2020

POLMONITE RISPOSTE SEMPLICI E NATURALI

POLMONITE 








NON VOGLIO PARLARE  DEL COVID 19  CI SONO TROPPE NOTIZIE INCOERENTI 

MA  IN GENERALE COSA FARE ? 

Prima di avere la Polmonite avrete sintomi di  Infezione delle vie respiratorie Mal di gola ,

abbassamento di voce laringite  Bronchiti  o  Tosse secca e  produttiva

 una Disbiosi Intestinale di Base Coliti Sindrome intestino irritabile

altre Infezioni in corso es Sinusite

magari anche Fumate quindi avete già diminuite le difese  Locali delle Mucose

anche la Depressione e l'Ansia sono situazioni di Indebolimento Difese

oppure senza sintomi subito la Polmonite vi porta a DISPNEA SOGGETTIVA

 che vi porta a recarvi all'Ospedale  per constatare la OGGETTIVITA'  POLMONARE

CON UN RX TORACE

DA BATTERI ?  MOLTISSIMI ANZIANI  SONO RICOVERATI PER POLMONITE

E  SOMMINISTRIAMO ANTIBIOTICI A LARGO SPETTRO

SENZA CONSIDERARE I BATTERI AMICI  INTESTINALI MICROBIOTA

 E A LIVELLO MUCOSE ( MALT GALT ECC)

USO DI PROBIOTICI E INTEGRAZIONE DI VITAMINE IDROSOLUBILI


DA VIRUS?

IL VIRUS  è  UN  PEZZO DI RNA O DNA  CHE ASSUME VITA PROPRIA  è INTELLIGENTE COME TUTTI I BATTERI

SECONDO HAMER  NMG   IL VIRUS è UNA RISPOSTA DI PULIZIA A DINAMICHE ALTERATE DI COMUNICAZIONE  RELAZIONE  NON VIENE NULLA A CASO


IN OGNI CASO C'E' UNA COMPROMISSIONE  BASALE LATENTE

ENDOTELIO   ,CONNETTIVALE  ,LA MATRICE INQUINATA .


OCCORRE AUMENTARE  NON INDEBOLIRE IL SOGGETTO 

AUMENTARE LE DIFESE CON ALIMENTAZIONE  CON FRUTTA E VERDURE FRESCHE

AUMENTARE GLI ANTIOSSIDANTI

ASSUMERE VIT C  A DOSI ELEVATE  ANCHE FINO A 10 GRAMMI DIE 

 OGNI 4 ORE  SPREMUTE ARANCIA O INTEGRATORE VIT C ( STUDI DOTT LINUS PAULING)

DIMINUIRE LATTICINI ( CHINA STUDY)

ATTENZIONE AGLI ABBINAMENTI ALIMENTARI INCONGRUI CHE AFFATICANO LO STOMACO E IL SISTEMA

AEROSOL CON BICARBONATO E EUCALIPTO OLII ESSENZIALI ( ANCHE PINO O TIMO ROSMARINO ECC)

AUMENTARE IL BUON UMORE CON BUONA MUSICA O FILM DIVERTENTI

FATE CIO' CHE VI FA STARE BENE 


PER SAPERE SE  SIETE A RISCHIO POLMONARE  

USATE METODO BUTEIKO

Per questo dovrai osservare un orologio da muro o da polso che abbia la lancetta dei secondi.
1. Effettua un piccola, silenziosa inspirazione, poi una piccola, silenziosa espirazione.
 2. Tappati il naso con le dita in modo tale da impedire all'aria di entrare nei tuoi polmoni.
 3. Conta quanti secondi passano prima di accusare i primi sintomi di dispnea. Potresti anche avvertire una "contrazione" o un spinta verso il basso da parte del diaframma più o meno nello stesso istante.
 4. Libera ora il naso e inspira attraverso di esso.
La tua inspirazione, dopo aver trattenuto il respiro, non dovrebbe essere più ampia del tuo respiro prima della misurazione. Dovrebbe ora essere un qualcosa di calmo e tranquillo. Se il tuo respiro risulta avere delle interruzioni, ciò significa che lo hai trattenuto troppo a lungo e che si ha quindi un PC non attendibile

LA MATTINA APPENA SVEGLI

RESPIRARE TRANQUILLAMENTE POI

INSPIRARE  PROFONDAMENTE  CHIUDERE NASO E BOCCA E

CONTARE I SECONDI DI PAUSA CONTROLLO 
Cosa significa PC (tempo di trattenimento del respiro)?


Asma = Broncocostrizione   = TACHIPNEA >>DISPNEA    = Possibile POLMONITE

Se la tua PC dura meno di 10 secondi allora: 
I sintomi dell'asma sono gravi. Respiro corto, affanno con respiri sibilanti e/o colpi di tosse saranno frequentemente presenti durante il giorno e la notte. Il volume di respirazione, come suggerisce un trattenimento del respiro così corto, sarà inevitabilmente ampio.
Se la tua PC dura meno di 20 secondi allora: 
• Sono presenti sintomi come colpi di tosse, affanno con respiri sibilanti, respiro corto, asma causata da attività fisica, raffreddamento, infezioni al petto e fatica. Più corto è il trattenimento del tuo respiro, maggiori saranno i tuoi sintomi.
Se la tua PC dura tra i 20 e i 40 secondi allora: 
• I sintomi principali saranno spariti, ma potresti sviluppare alcuni di essi se esposto ad una causa scatenante. L'effetto della causa scatenante sarà in proporzione alla tua PC. Pur essendo asmatico ti sentirai decisamente meglio e la tua respirazione sarà molto più calma. Inoltre, non dovresti più avere episodi notturni o fenomeni di asma causati da attività fisica e raffreddamento ed infezioni al petto saranno significativamente diminuiti.


Se la tua PC dura di più di 40 secondi allora: 
• Non esistono sintomi riconducibili all'asma. Ti sentirai molto bene, con una buona energia. Per assicurarsi di ottenere un cambiamento fisiologico permanente, è necessario effettuare una PC mattutina di 40 secondi per 6 mesi.

tratto DA CHIUDI LA BOCCA Chiudi La Bocca  

 Manuale fai da te della Buteyko Breathing Clinic 

Addio per sempre ad asma, febbre da fieno e russamento.

Patrick McKeown


ESERCIZI DI RESPIRO CONSAPEVOLE 

CONTRO  ANSIA  E AUMENTO CAPACITA' POLMONARE

1 STEP 

INSPIRARE CONTANDO DA 2 FINO A 5
ESPIRARE CONTANDO DA 2 A 5
USANDO L'ADDOME COME PALLONCINO  DENTRO L'ARIA INSP FUORI ARIA ESP

2 STEP 
INSPIRO DA 5 A 10
ESPIRO DA 5 A 10

3 STEP 

INSPIRO DA 5 A 10

 A  PAUSA DI 2 SEC

ESPIRO DA 5 A 10

SEMPRE USANDO ADDOME

SI PUO VISUALIZZARE  CHE ENTRA LA LUCE DEL CIELO

ED ESCE  LA SPORCIZIA  GRIGIA DEL POLMONE

ESPIRATE PIANO ...


PURTROPPO AL MOMENTO NON SI POSSONO FARE TRATTAMENTI 

QUINDI COSA SI PUO' FARE DA SOLI?

MEDICINA VIBRAZIONALE 

ASCOLTARE  MUSICA :  VIBRAZIONI PER AUMENTARE  IL SISTEMA IMMUNITARIO

ESEMPIO :   SU YOUTUBE NEOBEATS ANTIVIRUS FREQUENZIALE

AUMENTO SISTEMA IMMUNITARIO


INSERIRE SOTTO IL CUSCINO O SUL BRACCIO  O SULL'ACQUA DA BERE
 IL CROP CIRCLE RELATIVO A APP RESPIRATORIO 





CROMOTERAPIA  : VESTITI DI AZZURRO  

SOPRATUTTO AL TORACE O COMUNQUE GOLA  ( 5 CHAKRA)

VIOLETTO PER ATTIVAZIONE  7 CHAKRA CORONA O  LUCE DORATA 

MEDITAZIONI   VARIE




 per altre info NATUROPATA  CENTRO NATURA INSIEME

naturainsieme5@gmail.com





giovedì 27 febbraio 2020

Problemi del Pancreas RISPOSTE DALLA NATUROPATIA

Il Pancreas organo  molto particolare a forma di S  sembra un Serpente
  collegato al Plesso Solare in Bioenergetica  quindi al 3 chakra  (vedi  correlazioni)

Organo doppio  alla Testa  inserita nella C Duodenale  Funzionalità Enzimatica  di Digestione Lipidi prevalente 
nella CODA  vicino alla Milza  funzionalità ENDOCRINA Elaborazione dello Zucchero Glucosio 


Impoertantissima la produzione dei BICARBONATI  CHE SERVONO A  MANTENERE PH LEGGERMENTE ALCALINO   IMPORTANTE PER MICROBIOMA INTESTINALE E FUNZIONI DIGESTIVE

FUNZIONE D'ORGANO

 •Il pancreas esocrino contiene particolari cellule, dette acinose, che producono enzimi digestivi in forma inattiva (succo pancreatico), per poi riversarli, sotto l'influenza di determinati stimoli fisiologici, nel duodeno, ove vengono attivati e svolgono le loro funzioni digestive.

 I vari enzimi digestivi prodotti sono classificati, in base alla loro attività, in differenti categorie, tra cui: amilasi, lipasi, carbossi peptidasi, ribo-e desossiribo-nucleasi. 

Oltre a questi enzimi digestivi, il succo pancreatico è ricco di ioni bicarbonato fondamentali per tamponare l'acidità dello stomaco e garantire un ambiente alcalino favorevole all'attività degli enzimi stessi.

Il pancreas endocrino (isole del Langerhans) produce due ormoni importantissimi per regolare il metabolismo di glucosio e proteine nel sangue: insulina (metabolismo del glucosio), prodotta dalle cellule beta e glucagone (metabolismo delle proteine e dei grassi), prodotto dalle cellule alfa. A questi ormoni pancreatici si associa la produzione di altri due, somatostatina, e polipepetide pancreatico.

•La pancreatite è l'infiammazione del pancreas. E' provocata dall'attivazione degli enzimi del pancreas esocrino all'interno del pancreas anziché nel duodeno, per cui danno il via alla “digestione” del pancreas stesso. Si presenta con dolore addominale e può provocare nausea e vomito.

Qual'è la Causa di attivazione degli Enzimi DENTRO IL PANCREAS? 
La causa più comune di pancreatite acuta è l'ostruzione del dotto pancreatico da parte di un calcolo delle vie biliari .
Patologie del dotto biliare (ostruzione, litiasi o sabbia biliare),
 abuso di alcol, •Eccessivo uso alcool 70%
trauma addominale,
 iperlipidemia •Dieta Iperlipidica e Trigliceridi alti Eccesso di Lipidi da smaltire
e ipercalcemia.•Ipercalcemia eccesso di Ca attiva gli enzimi dentro il pancreas
•Farmaci : Aziatropina ( inibitore sistema Immunitario) 
,Diuretici tiazidici ,Estrogeni, Tetracicline ( antibiotici) , Cortisonici.

PANCREATITE 


•Cancro del pancreas
•Il cancro del pancreas è la quarta causa di morte per cancro negli Stati Uniti,
 con il decesso di circa 32000 persone all'anno.
•Fattori di rischio sono il fumo, l'età, il sesso (più comune nei maschi), la pancreatite cronica e l'esposizione ad alcune sostanze chimiche industriali.
 La maggior parte dei tumori del pancreas sono adenocarcinomi del tessuto esocrino. La diagnosi precoce del cancro del pancreas è molto difficile a causa dell'assenza o dell'aspecificità dei sintomi: dolore addominale, nausea, inappetenza, e talora ittero. Soltanto il 10% dei tumori sono circoscritti al pancreas al momento della diagnosi.

Secondo Studi e Ricerche Personali Esistono
 2 Tipologie di TUMORI AL PANCREAS 
A) Tumori con crescita a cavolfiore ADENOCARCINOMI  nella TESTA DEL PANCREAS 
B )Tumori Del Pancreas  Interno al CORPO o CODA  Che derivano da Lesione dell'Epitelio dei Dotti Pancreatici 

TUMORE A 


Durante il mio Percorso >Professionale ne ho visti moltissimi di questi casi    

SI PUO' RISOLVERE ? 

Ci sono Molte cose da fare   

La prima in Ospedale INSERIRE STENT BILIARE  Pulire quindi il  Dotto Ostruito per quanto possibile 

però questo avviene purtroppo quando il paziente si è recato a farvi visitare e ricoverare  quindi ha già ITTERO   DOLORI ADDOMINALI 
DISPEPSIA   alterazione della digestione disturbi gastrici DA NON SOTTOVALUTARE !! 
FATE ECOGRAFIA Addominale   IN OGNI CASO PARLATENE A UN OPERATORE SANITARIO!!

IN MOLTI CASI  AL TERMINE DELLE PROCEDURE DIAGNOSTICHE è OPERABILE!! 
OPERAZIONE DELICATA MA POSSIBILE  VALUTANDONE IL CASO SPECIFICO 
DUODENOCEFALOPANCREASECTOMIA 

TUMORE B)


IL TUMORE AL CORPO DEL PANCREAS   DA SEGNALI   RARI   DIABETE  SICURAMENTE  

L'ALTERAZIONE GLUCIDICA SIA IN DIFETTO  DI INSULINA CHE IN AUMENTO  

VALUTAZIONE  GLICEMIA  IPER O IPO 

VANNO INDAGATE TUTTE LE CAUSE   DALLO STRESS  ALL'RTC  RIDOTTA TOLLERANZA AI CARBOIDRATI 


LE PROBLEMATICHE DI ENTRAMBE LE FORME SONO STATE STUDIATE DAL PUNTO DI VISTA PSICOSOMATICO  E CONOSCIAMO  LE ORIGINI PSICHICHE  DEL CONFLITTO 
( STUDI ETOBIOPSICOLOGICI)   
IL PROFESSIONISTA  NATUROPATA   PUO' INSIEME AL CLIENTE NEL PERCORSO  NATUROPATICO  RIUSCIRE A  IDENTIFICARE QUESTE PROBLEMATICHE PRIMA CHE  SI RISCONTRI UN DANNO TISSUTALE  ( DAL CONFLITTO PSICHICO  AL DANNO ORGANO DA 6 A 2 ANNI) 
QUINDI DI CERTO IL PROBLEMA E' GIA' INSITO NELLA PERSONA PER QUESTO OCCORRE SVOLGERE ATTIVITA' PREVENTIVA PSICOONCOLOGICA   CON PERSONE ADEGUATAMENTE FORMATE
 ( NON  INTENDO LA LAUREA COME FORMAZIONE ADEGUATA  NON SUFFICENTE )



PRATICA  NATUROPATICA   PRIMI 6 MESI  PRIMA E CON LA MEDICINA UFFICIALE 

 1) LETTURA COSTITUZIONALE CLIENTE  : 
ORGANI FORTI E DEBOLI  TRAMITE  

 LETTURA  MEDICINA TRADIZIONALE CINESE  MTC   

LETTURA OMOTOSSICOLOGICA    

LETTURA  ETOBIOPSICOLOGICA    

LETTURA BIOENERGETICA 

LETTURA RIFLESSOLOGICA 

2) PERCORSO BENESSERE    INTEGRATO 

EDUCAZIONALE 

TRATTTAMENTI 

SU PERFORMANCES FISICA :   PERSONALIZZATO 

ALIMENTAZIONE 

INTEGRATORI  ALIMENTARI 

DRENAGGIO FITOTERAPEUTICO 


IN GENERALE PER IL PANCREAS :

PRATICA NATUROPATICA :
•Riabilitazione terreno AlkimO
PROBIOTICI   LAVORO SUL MICROBIOMA INTESTINALE  
•Organo in pausa : Enzimi digestivi / Digiuno Succhi Centrifughe solo liquidi
•Supporto Immunologico
•Supporto Omeopatico Specifico
•Aloe      •Sincrolevel


ALIMENTAZIONE :


•Frutti di bosco. Il grasso può depositarsi nel pancreas, così come in altri organi. Mangiare 150-200 grammi di questi frutti al giorno aiuta a bruciare il grasso depositato nel pancreas, riducendo sintomi come stanchezza cronica e perdita di memoria in sei settimane.
•Mirtilli. Sono gli alimenti che contengono il maggior numero di antiossidanti, in particolare sostanze quali antocianine e resveratrolo, importanti per prevenire i danni cellulari. In particolare, le prime sono utili per migliorare le lesioni pancreatica ed epatica e di proteggere le cellule β del pancreas.
•Uva rossa. È una buona fonte di resveratrolo, una molecola dall’azione antitumorale e antinfiammatoria. Vari studi scientifici dimostrano il suo grande effetto terapeutico sulla pancreatite acuta severa contrastando i radicali liberi che causano gli effetti ossidativi sul pancreas.
•Sedano. È un ortaggio che contiene l’apigenina, un composto presente in diverse piante, ed è in grado di svolgere un’azione antitumorale. Agisce uccidendo le cellule tumorali del pancreas tramite l’inibizione di un enzima chiave nell’insorgenza delle neoplasie.
•Cannella: Viene considerata tra le spezie meno dannose per il pancreas perché facilita la riduzione della glicemia e dei livelli di emoglobina glicosilata, e un miglioramento del profilo dei lipidi circolanti, trigliceridi, e colesterolo LDL. In tal modo il lavoro di questa ghiandola viene alleggerito enormemente.
•Burro di arachidi. Un pasto a basso contenuto di carboidrati ma ricco di grassi e proteine, preso venti minuti prima di cenare, può raddoppiare la produzione di ormoni curativi nel pancreas.
•Semi di lino. Sono ricchi di lignani, un sottogruppo di polifenoli non flavonoidi utilissimi per rimuovere le tossine che si accumulano nel pancreas. Bastano anche due cucchiai di semi di lino al giorno per eliminare sintomi come stanchezza e ansia, tipici di un pancreas affaticato.
•il tè verde, un importante antiossidante naturale  questa bevanda può aiutare a favorire la salute del pancreas e a proteggerlo dall’incidenza di un possibile tumore. Il segreto sta nel componente biologico chiamato EGCG (epigallocatechina-3-gallato) capace di ridurre l’incidenza delle cellule cancerogene del pancreas.
•Un altro infuso è il cardo mariano contenente silimarina, un flavonoide ideale per curare il pancreas, in particolare quando si trova in stato di infiammazione. Inoltre, le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie della silimarina possono anche favorire e stimolare la crescita delle cellule epatiche. È molto semplice prepararlo, basta mettere un cucchiaio dei suoi semi in una tazza di acqua bollente. Lasciate riposare e bevetelo dopo i pasti. In generale si consiglia di assumerne un massimo di 450 mg al giorno.

•Infine, alcune radici di liquirizia in una tazza di acqua calda è un rimedio molto efficace per depurare il pancreas e per prendersene cura. Bisogna sempre tener a mente che la radice di liquirizia contiene una molecola in grado di controllare il glucosio, sfiammare e curare il pancreas nei migliori dei modi.

  NOTIZIE PER  PANCREAS B)
STUDIO SU MICRONUTRIENTI SINERGICI   LAVORO SU  CONNETTIVO ( MATRICE STUDI PNEI) 
•Uno studio approfondito di un gruppo di ricerca ha dimostrato come una particolare combinazione di sostanze naturali (vitamine, aminoacidi, polifenoli e altri micronutrienti), impiegati in sinergia, sia in grado di bloccare gli enzimi che distruggono il collagene2.
•Questi enzimi sono noti con il termine metalloproteinasi della matrice (MMP) e favoriscono il propagarsi di diversi tipi di cancro. La combinazione di micronutrienti come la vitamina C, la lisina, la prolina, l’estratto di tè verde ed altri elementi hanno la capacità di influire sulla crescita e sulla migrazione delle cellule del cancro del pancreas3.
•Durante lo studio è stato osservato che la sinergia di micronutrienti, oltre a ridurre la crescita delle cellule tumorali pancreatiche del 62%, può anche impedire completamente alle cellule tumorali di secernere gli enzimi MMP.
•Poiché il nostro stato di salute dipende molto dal livello di resistenza del collagene e di altri componenti del tessuto connettivo, la distruzione enzimatica di questo tessuto è essenziale per le cellule tumorali per migrare e diffondersi ad altri organi del corpo.
•Invece, grazie all’azione dei micronutrienti il tessuto connettivo circostante viene rafforzato e le cellule tumorali pancreatiche hanno meno probabilità di sfondare questa barriera naturale.
•Secondo il gruppo di ricerca, l’attività degli enzimi digestivi del tessuto connettivo è del tutto correlata con l’aggressività del cancro.
•La combinazione in sinergia dei micronutrienti si è dimostrata una valida chance per il controllo naturale sul cancro del pancreas, apportando una serie di miglioramenti come: ridurre le metastasi, inibire la crescita tumorale, diminuire l’angiogenesi tumorale, innescare la morte naturale delle cellule tumorali.
•Questa nuova scoperta apre nuovi orizzonti nella cura del cancro al pancreas fornendo alla medicina ufficiale  un possibile strumento di supporto alle cure convenzionali.
•La terapia dei micronutrienti rappresenta quindi una speranza per milioni di pazienti.
•Riferimenti
•1. World Cancer Research Fund International.
•2. M.W. Roomi et al., International Journal of Gastrointestinal Cancer 2005, 35(2): 97-102 Springer


RIFLESSOLOGIA 

MERIDIANO RT MILZA PANCREAS 
•La milza è in relazione con la bocca sia perché si apre nelle labbra, infatti il colorito e il grado di umidificazione delle labbra dà delle informazioni sullo stato della milza, sia perché è in relazione con la saliva e il gusto (se la milza è in salute la bocca può assaporare i cinque cereali)
•
•La Milza (il granaio ufficiale, si trova alla base del processo digestivo e assimilativo degli alimenti solidi e liquidi e ha quindi un ruolo fondamentale nel sostegno dell’energia. Stomaco e Milza, oltre a svolgere funzioni prettamente fisiche, si occupano di elaborare i processi mentali, facendo in modo che tali processi siano fluidi e produttivi, al fine di non creare ristagno che porterebbe poi alla rimuginazione.
•
•ELEMENTO: Terra
•
•ORARIO DI MASSIMA ATTIVITÀ: 9-11
•
•La milza si apre nelle labbra e il suo orifizio è nella bocca
•
•ALTERAZIONI PSICOLOGICHE/COMPORTAMENTALI:
•succhi gastrici, ciclo mestruale, tessuto connettivo, eccessiva attività mentale.

 iL PERCORSO  DEL MERIDIANO è IMPORTANTE  

M1 ALLUCE VALGO    PUNTO ALLUCE VERSO L'ESTERNO  INDICA POSSIBILI PROBLEMATICHE  FUNGHI  RIGIDITA'
 DISTURBI ECZEMI TIBIALI 
DOLORI ALLE COSCE  VENE VARICOSE  DOLORI AL GINOCCHIO LATO INTERNO 

DOLORI INGUINALI O ERNIE   
 DISTURBI SOTTOASCELLARI  AUMENTATI LINFONODI 
PROBLEMI AL SENO  MAMMELLE PARTE ESTERNA   INFIAMMAZIONI NODULI 

RELAZIONE CON GHIANDOLE SALIVARI  SCARSA SALIVAZIONE   
E OVAIE NELLE DONNE   PROBLEMI MESTRUALI  INFEZIONI  FIBROMI UTERO 


ORA NON ALLARMATEVI SE AVETE QUESTI SINTOMI   

PARLATENE CON UN OPERATORE DEL BENESSERE/  SALUTE   

MEGLIO SE CON NATUROPATA ADEGUATAMENTE FORMATO 

( IN PNEIM - RIFLESSOLOGIA- PSICOSOMATICA -MTC)

PER ULTERIORI INFO   

CENTRO NATURA INSIEME FVG UDINE 

EMAIL  naturainsieme5@gmail.com 

Queste informazioni sono a carattere Divulgativo per CONOSCENZA   E   RICERCA   DI APPROFONDIMENTO  PER CHI INTERESSATO 
occorre sempre interpellare IL Medico DI FIDUCIA .