Problematiche Emotive Mancanza di Empatia

L'Immagine illustra bene il concetto Lo Specchio e i soggetti a BUCHI ... Ognuno di Noi Individuo è Un MONDO DENTRO e Ci Relazioniamo con Gli Altri Trovando DIFFERENZE e ci Allontaniamo Trovando Elementi in Comune e Continuaiamo la Relazione Abbiamo Ognuno di Noi i BUCHI all'Interno Se Ci Relazioniamo con i Buchi allora Non Possiamo Relazionarci Costruttivamente . Cos'è l'Intelligenza EMOTIVA ? E' la Capacità di Provare Sensazioni Emozioni ( Possiamo Elencarne Moltissime) Le Possiamo Dividere in Piacevoli e Spiacevoli Solitamente l'Individuo Vuole Stare in Situazioni Piacevoli che creano all'Interno delle emozioni Piacevoli Conosciamo le Emozioni Tramite Il Grembo Materno Fin Dai 9 Mesi Gestazionali Siamo COSTRUITI dalle EMOZIONI E SENTIMENTI DELLA MADRE Questi IMPRINTING Rimangono nell'INCONSCIO e a Ogni Sollecitazione Incontro con Oggetti o Persone o altro esterno Noi Recuperiamo la MEMORIA ANTICA ... E Non Possiamo CAMBIARE IL PASSATO MA LE EMOZIONI CHE VENGONO A RIAFFIORARE IN SUPERFICE Specie se NEGATIVE Quelle POSITIVE VANNO RECUPERATE PER La COSTRUZIONE DEL SE' . Ultimamente Purtroppo Noto un Cambiamento nella Società , nelle Relazioni Tra Le Persone Il periodo COVID è STATO UN VERO TRAUMA PSICHICO PER MOLTI e da questo ora ci Ritroviamo Una MANCANZA DI EMPATIA L'Empatia è la Capacità di Entrare in relazione con l'Altro Tale sensibilità per ascoltare l'Altro e METTERSI Nei Suoi Panni Anche se per Una Piccola Parte del Suo Vissuto , Ma Utile per Relazionarsi Positivamente Creare Legami Profondi Emanare il Nostro Amore .. in senso di Emozioni Positive Comprensione Compassione Rispetto Affinità Perdono Vicinanza Appartenenza ecc La MANCANZA DI EMPATIA: La mancanza di empatia può manifestarsi in differenti modi, ad esempio tramite l’indifferenza emotiva: una persona con scarsa empatia può apparire fredda, distaccata e apparentemente insensibile alle emozioni delle persone. ------- Inoltre, spesso, le persone poco empatiche hanno difficoltà a comprendere le altre persone e le loro emozioni, prospettive, idee o punti di vista. Potrebbe esserci poca sensibilità o scarso interesse per ciò che gli altri stanno vivendo o provando. Anche la mancanza di compassione o preoccupazione per gli altri può essere indice di scarsa empatia. Le persone con poca empatia possono essere poco in sintonia con il benessere o le necessità degli altri, non mostrando alcuna preoccupazione per il dolore o le difficoltà altrui.-------- Le persone carenti di empatia sono davvero disinteressate agli altri. Non riescono a mettersi nei nostri panni per comprendere quello che proviamo e pensiamo. Non vedono al di là del loro mondo e restano, in questo modo, nella loro zona di comfort. Fuggite dalle persone che rigirano le vostre argomentazioni per farvi sentire in colpa. Cercano solo di portare acqua al loro mulino per ottenere quello che desiderano. Sono persone manipolatrici e fredde, che non esprimono in modo sincero i propri sentimenti, né comprendono la situazione che state vivendo

L'empatia è importante per molte ragioni, vediamone alcune: Migliora le relazioni interpersonali: essere empatici rafforza i legami emotivi con le persone; implica l’ascolto attivo, e ciò può promuovere relazioni più salutari e soddisfacenti.----- Promuove la comunicazione efficace: essere empatici facilita la comunicazione e la gestione dei conflitti. Infatti, quando siamo empatici, riusciamo a trasmettere le nostre emozioni e le nostre idee in modo comprensibile e rispettoso, evitando fraintendimenti e malintesi.------ Favorisce la collaborazione: l'empatia consente di creare un clima di serenità, fiducia e comprensione reciproca, fondamentale per essere vicendevolmente collaborativi. Infatti, quando siamo empatici, siamo più propensi a collaborare con gli altri, ad ascoltare le loro opinioni e a trovare insieme soluzioni. Ciò predispone un ambiente professionale o una rete di relazioni più produttive e armoniose.------ Alimenta il benessere emotivo: l'empatia riguarda anche il nostro benessere psicologico personale e la cura di sé. Infatti, essere in grado di comprendere le emozioni degli altri può aiutarci a coltivare la gratitudine e a sviluppare una più profonda consapevolezza emotiva. Inoltre, l'empatia ci consente di offrire sostegno e aiuto alle altre persone, migliorando anche la propria autostima.------ Migliora l'apertura mentale: l'empatia aiuta a superare pregiudizi e diffidenze, e a capire meglio le prospettive degli altri. Ciò favorisce una maggiore tolleranza verso le diversità personali, sociali e culturali. Infatti, praticare l’empatia ci incoraggia a valorizzare la diversità come opportunità di apprendimento e miglioramento personale.------ Punti per Accrescere l'EMPATIA : --------------- 1)Pratica Ascolto attivo----- 2)Non minimizzare i problemi e situazioni delle altre persone 3)Pratica l’Auto-Riflessione ------ 4)Immagina di entrare >Attivamente nelle Emozioni delle altre persone 5)Arricchisci le tue conoscenze---- 6)Sospendi il giudizio verso le altre persone 7)Pratica e coltiva l’Auto-empatia ----- 8) Allena costantemente la Compassione ---- Specialmente agli Adolescenti SERVE QUESTO IMPRINTING Essi Vivono di EMOTIVITA' , di Relazioni Soggetti quindi a Stare Molto Male Perchè Vivono Intense Emozioni Negative Frustrazioni Possessività ecc Occorre IMPARARE A CAPIRE LE PROPRIE EMOZIONI DOVE FINISCONO SUL CORPO PERSEGUIRE LE BUONE EMOZIONI PULIRE LE NEGATIVE . Libricino per Adolescenti di NatSA Su Richiesta Percorso PINE su Clinicaolisticanoi.blogspot.com Percorsi per Singoli o Gruppo su GESTIONE E PULIZIA EMOZIONALE per info naturainsieme5@gmail.com