Negli Ultimi abbiamo Vissuto delle vere Ingiustizie Sociali ,
Violenze Psicologiche
e ognuno di Noi ne sta Pagando il prezzo Chi più chi Meno
Tutto questo Deriva da UN EGO Smisurato la Vera GUERRA é DENTRO DI NOI
TRA CHI CREDIAMO DI ESSERE RUOLO , IO STORICO , EGO E
SPIRITO .
Violenza Psicologica:
Offese, Accuse, Atti denigratori , Minacce , Insulti,
Umiliazioni, Svalutazioni,
Isolamento Sociale , Limitazione delle Libertà
Controllo , Proibizione di Relazioni
Escusione dalle Decisioni Importanti
MANCATA ASSISTENZA IN CASO DI MALATTIA o BISOGNO .
Per la VITTIMA :
1) Susseguirsi di Umiliazioni e Vessazioni
che possono Includere Insulti Personali Diretti
" Sei Brutta" "Sei Stupida" "Non capisci niente".
2) Svalutazioni Legate ai Ruoli Sociali
Non vali Niente Come Moglie ,Compagna, Madre, Collaboratrice .
3) Svalutazioni dei Risultati Conseguiti nello STUDIO o LAVORO
Demansionamenti ,Mobbing , " Come se non avessi studiato o non sapessi nulla "
4) RIDICOLIZZAZIONI in Pubblico " Prese in giro"
5) Accuse e Attribuzioni di Colpa " E' colpa tua se faccio Così "
"Se tu fossi diversa Non accadrebbe"
6) MINACCE e RIPERCUSSIONI DIRETTE
verso la Persona i Figli o Relazioni piu vicine
Se la VITTIMA NON OBBEDISCE ALL'ABUSANTE
La VIOLENZA PSICOLOGICA SUBITA PROVOCA QUESTI COMPORTAMENTI:
1 BISOGNO DI APPROVAZIONE
Costante ricerca di Apprezzamento nel Fisico ( Vestiario ,Bellezza esteriore)
Nel Comportamento ( Essere come gli Altri Telefonino ultima moda ecc )
Se NON APPREZZATO La Persona Avverte Senso di Colpa in Se Stesso
Fallimento e Svalutazione di Se'
2 ISOLAMENTO - SI SENTE SOLO E ISOLATO
" DISTACCATA" Cerca di evitare le Emozioni Negative
ma si allontana anche da quelle POSITIVE
3 RABBIA VERSO IL PERSECUTORE >> STRESS
4 SFIDUCIA NEL CONFRONTO CON GLI ALTRI
Stato di Ipervigilanza >> STRESS
5 ANSIA DA MODERATA A GRAVE
CON ATTACCHI DI PANICO ( RESPIRO BLOCCATO)
L'EGO FALSO SE' >> SI MANIFESTA CON
a)EGOISMO si preoccupa solo di Se Stesso Non condividono
b)EGOCENTRISMO Riferito Tutto a Se Stesso
c) EGOTISMO Pensano Solo a Se' alle Proprie Caratteristiche > Mancanza di EMPATIA
d) NARCISISMO = IPERTROFIA DELL'EGO
Eccessivo Senso di IMPOTENZA Personale
Fantasie di Successo , Bellezza e Potere
Richieste di Ammirazione e Aspettative di Vantaggi Personali
INCAPACITA' di Riconoscere il PUNTO DI VISTA DEGLI ALTRI
ELEVATA INVIDIA ARROGANZA PRESUNZIONE
SENSO DI GRANDIOSITA' IN CUI PERCEPISCE SE STESSO
PREPOTENZA : Agressività Arroganza Prevaricazione
Pretende di avere Sempre Ragione Anche di Fronte all'Evidenza Contraria
STRUMENTALIZZA Chiunque per Ottenere ciò che vuole
per Proprio Interesse
PRESUNZIONE :
PERSONE DRASTICAMENTE SUPERFICIALI
NON IN GRADO DI OSSERVARE LA REALTA' IN MANIERA CORRETTA
INSICUREZZA
PAURA DI DISCUSSIONI
AVER PAURA DI SCATENARE L'AGRESSIVITA' DEL SOGGETTO ( ABUSANTE)
FA SI CHE L'ALTRO NON SI SENTA LIBERO DI ESPRIMERSI
SINDROME DELLA SUPERIORITA' ILLUSORIA
Si sente Superiore IN TUTTO!!
Sovrastima le Sue Capacità
1 Pensa di essere Abile e Preparato SU TUTTO!!
2 Pensa che gli altri sono INFERIORI
3 Arroganza e Presunzione
4 Mancanza di EMPATIA e di Ascolto Attivo
5 Pensa di Sapere già tutto e NON HA PIU NIENTE DA IMPARARE
6 Impone le Proprie IDEE senza un Dialogo Costruttivo
7 Troppa Fiducia IN SE STESSO
DIETRO L'ARROGANZA E PREPOTENZA
C'è L'Agressività di CHI SOFFRE SBALZI DI UMORE
INCAPACE DI AUTOCRITICA E STABILIRE RELAZIONI DI RISPETTO
COLLABORAZIONE E SI SCAGLIA CONTRO CHI HA DIFFICOLTA' AD OPPORSI .
Come Relazionarsi con Un ARROGANTE?
1 MAI Rinunciare al DIALOGO
2 Fategli sapere QUANDO vi Ferisce
3 Difendetevi con Brevita' e chiarezza
4 Confronto con un vero ESPERTO
5 NON ATTACCARE la Persona
6 Giudicare il COMPORTAMENTO NON La Persona
ANIMA /SPIRITO/ VERO SE' --- -----------------------------------EGO /IO /FALSO SE'
NELLA RELAZIONE :
PENSI A MODO TUO COME PENSO IO
PARLI A MODO TUO COME DICO IO
TI COMPORTI A MODO TUO COME VOGLIO IO
VALUTARE COMPORTAMENTO
ETICO STRUMENTALIZZA
ADEGUATO AL CONTESTO NON ADEGUATO AL CONTESTO
POSITIVO CREA DISAGIO
MIGLIORATIVO PEGGIORATIVO
COLLABORATIVO COMPETITIVO
USCIRE DA ZONA CONFORT ABITUDINARIO ALLE MIE REGOLE
INSIEME A TE FACCIO TUTTO IO
NUOVA VISIONE REALTA' VECCHIA VISUALE REALTA'
IL GIUDIZIO DELL'EGO SULLA PERSONA
" SEI STUPIDO" "SEI INADEGUATO"
CHI LO DICE LO VEDE NEGLI ALTRI >>>EFFETTO SPECCHIO
IL GIUDIZIO DEL COMPORTAMENTO
SE INADEGUATO PARLARE CON LA PERSONA
PER CAPIRE LE MOTIVAZIONI INTERNE
"L'OLTRE" NELL'INTERNO DELLA PERSONA
ORIGINE DAI PENSIERI .
IN QUESTA REALTA' CHE STIAMO VIVENDO
CHE E' UNIONE DI TUTTE LE SOGGETTIVITA'
PERCHE' SIAMO UNO
OCCORRE RIPARTIRE DALLA COMPRENSIONE
RISPETTO DEL VALORE DELL'ALTRO
COMUNICAZIONE E ASCOLTO ATTIVO
Siamo tutti sul Percorso della VITA e
Esistono vari LIVELLI Nell'EVOLUZIONE
Chi Comprende l'altro Sa di Aver Gia' Imparato quella Lezione di Vita
il Tutto nel RISPETTO della LIBERTA' di SCELTA ( LIBERO ARBITRIO)
Parliamo di INCLUSIONE di Togliere le DISTANZE
Il Valore Principale è la COERENZA .
Si Costruisce Ciò Che si Desidera Nel BENE
Se C'è COERENZA Tra PENSIERO PAROLA E COMPORTAMENTO
Rivediamo quindi il Nostro Comportamento
Condividiamo le Nostre EMOZIONI SENTIMENTI
Ascoltiamoci in Modo Attivo Comprendendo lo Stato Emotivo dell'Altro
Rispondiamo Se Una Persona Ci Chiama ...
Vediamo Se L'Altro Ha Capito Veramente il Mio Discorso
Per Le Relazioni CI VUOLE TEMPO
La CONDIVISIONE è COLLABORAZIONE La COSTRUZIONE
di Una Nuova Visuale di Realta'
il DOMANI .
Riflessioni di Antonella
Strumenti di Pulizia Emozionale
naturainsieme5@gmail.com
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